Kalóriaszámláló notesz
Nyomtatás után 34 oldalas notesz a napi kalóreiabevitel, a makrotápanyagok és a mozgás álal elégetett energia rögzítésére.
Egészségünk megőrzésében nagyon fontos szerepe van az ideális testsúly kialakításának. A megfelelő mértékű és tempójú fogyás egyik hatékony eszköze a kalóriaszámlálás. Bár sok kalóriaszámláló applikáció segíti az elfogyasztott és elégetett kalóriák rögzítését, de vannak, akik inkább füzetbe szeretik jegyezni mindezt. Nekik készítettem ezt a jegyzetfüzetet. A kinyomtatott noteszt később sokkal egyszerűbb elővenni, átnézni, akár évek múlva is belelapozni, fölidézni, hogyan sikerült elérni a kívánt eredményt.
Nyomtasd ki ezt a néhány oldalt, és máris a kezedben egy 34 oldalas jegyzetfüzet!
A termék digitális, letöltés után nyomtatható és használható.
A4-es fekvő formátumban félbehajtva máris lapozható noteszt kapsz.
PDF vagy JPG formátumban küldöm.
Mit tartalmaz?
- az elő- és hátlapon kívül 31 oldalt egy hónap minden napjának kalóriaszámításához (étkezésenként bevitt és mozgással elégetett kalória, makrotápanyagokra vonatkozó adatok, napi összegzés a bevitt és elégetett kalóriára, a kalóriadeficitre)
- egy belső oldalt a legfontosabb adatok és a hónap adatainak összegzésére (napi, heti és havi kalóriadeficit és a fogyás mértéke)
A terméklapon látható képek nem tartalmazzák az összes, letölthető oldalt.
Minden jog fenntartva.
A termék semmilyen formában nem másolható, nem sokszorosítható. A szerzői jog a vásárlást követően továbbra is fennáll.