36 oldalas futónapló a futás szerelmeseinek.
32 oldalas edzésnapló az egyes edzéseken elvégzett gyakorlatok rögzítésére.
Nyomtatás után 36 oldalas notesz a napi kalóreiabevitel, a makrotápanyagok és a mozgás álal elégetett energia rögzítésére.
Nyomtatás után 24 oldalas jegyzetfüzet a vérnyomás és pulzus napi rögzítésére.
Beállítások